EBOOK menus et listes de courses pour 12 semaines

Vous manquez d'inspiration pour vos idées de menus hebdomadaires ? Alors cet Ebook est fait pour vous. 

❌Pas de quantités alimentaires imposées.

❌Pas de restriction alimentaire.

Vous y trouverez : 

✅12 semaines de menus : petits-déjeuners + déjeuners + diners et collations.

✅12 semaines de listes de courses. 

✅Des recettes de petits-déjeuners équilibrés salées et sucrées.

✅Des indications sur les fruits et légumes de saison.

Ce Ebook peut vous servir de support lors de la préparation de vos repas. Vous pouvez adapter les menus en fonction de vos goûts et envies du moment.