SUIVI LONGUE DURÉE

DURÉE : 36 SEMAINES 

Perte / prise de poids importante : au delà de 10 kilos. 

Ce programme vous permettra d'être guidé pas à pas afin d'atteindre vos objectifs. Pour avoir des résultats durables, rien de mieux que de prendre son temps.

Si vous avez beaucoup de kilos à perdre ou à prendre et que vous ne savez pas quelles habitudes alimentaires adopter, le SUIVI LONGUE DURÉE vous correspondra parfaitement.  

Vous y trouverez :  

✅Des fiches conseils

✅Votre plan alimentaire avec les grammages de vos macro nutriments correspondant à vos besoins journaliers

✅Des listes de courses en fonction des menus proposés

✅Des recommandations pour un mode de vie sain

SUIVIS / BILANS :

📈Des rendez-vous tous les 7 jours seront effectués afin d’analyser votre évolution. Le programme n’est donc pas figé, mais peut être modifié à ce moment là. 

Comprend 3 bilans par écrit + 1 bilan en Visio par mois.

Une fois votre commande passée, un questionnaire de départ vous sera envoyé sous 24h. Lorsque vos réponses seront transmises, vous recevrez votre programme personnalisé sous 48h (ouvrées).